Voor wie is yogatherapie?
Yogatherapie is voor mensen die yoga willen beoefenen aangepast aan hun persoonlijke behoeftes: zowel fysiek, mentaal als spiritueel.
Het is een ideale manier om met jezelf aan de slag te gaan en te verdiepen. Of misschien ben je iemand die geen behoefte heeft aan groepslessen.
Als je komt in yogatherapie is het wel aangewezen je te laten opvolgen.
Werkwijze
Duur: 1u
Prijs: 35 €
Eerst vindt er een intakegesprek plaats van 1 uur.
Tijdens de tweede afspraak overlopen we samen het programma dat op je maat gemaakt is. Het programma omvat yoga, ademhaling en voeding. Je krijgt begeleiding en tips om thuis verder met het programma aan de slag te gaan.
